Hey eniyan, ṣe o gbiyanju sise pẹlutitun enoki olusibẹsibẹ?Wọn jẹ bombu ni pataki!
Ni ọjọ miiran, Mo kọsẹ lori apo kan ti awọn elu kekere ti o lẹwa wọnyi ni ile itaja ohun elo ati pe Mo mọ pe Mo ni lati gbe wọn.Mo tumọ si, tani le koju iru ohun elo elege ati aladun?
Awọn olu Enoki ni itọwo alailẹgbẹ ati sojurigindin ti o jẹ ki wọn jẹ pipe fun ọpọlọpọ awọn ounjẹ.Wọn jẹ ounjẹ pataki ni sise ounjẹ Asia ati pe a maa n lo ninu awọn ọbẹ, awọn didin-fọ, ati paapaa sushi.
Ọkan ninu awọn ayanfẹ mi ona lati gbaduntitun enoki olujẹ nipa sisun wọn pẹlu ata ilẹ, Atalẹ, ati obe soy.Eyi ṣẹda adun kan ati satelaiti oorun ti o pe bi ẹgbẹ kan tabi paapaa bi ipa-ọna akọkọ.
Ti o ba ni rilara siwaju sii adventurous, o tun le gbiyanju lilo titun enoki olu lati ṣe a hearty risotto olu tabi koda kan ọra-olu ati pasita adie.Awọn iṣeeṣe jẹ ailopin nitootọ pẹlu awọn olu wapọ wọnyi, ati pe iwọ kii yoo pari awọn ọna lati lo wọn ninu sise rẹ.
Ṣugbọn kini gangan ṣeto awọn olu enoki tuntun yatọ si awọn ẹlẹgbẹ wọn ti o gbẹ?O dara, fun awọn alabẹrẹ, wọn ni itọri crisper pupọ ati ti o dun, adun elege diẹ sii.Wọn tun jẹ ounjẹ diẹ sii ati pe wọn ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni diẹ sii ju awọn ẹlẹgbẹ ti o gbẹ wọn lọ.
Ni otitọ, awọn olu enoki ti wa ni aba ti pẹlu awọn antioxidants, okun, ati awọn agbo ogun egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ mu ilọsiwaju ilera ati ilera rẹ lapapọ.Nitorinaa, kii ṣe pe wọn dun nla nikan, ṣugbọn wọn tun dara ti iyalẹnu fun ọ!
Ti o ba nifẹ si igbiyanjutitun enoki olufun ara rẹ, ṣayẹwo jade ti agbegbe rẹ Asia Ile Onje itaja tabi wo fun wọn ni n rẹ wa nitosi agbẹ oja.Gbẹkẹle mi, ni kete ti o ba gbiyanju awọn okuta iyebiye wọnyi, iwọ kii yoo pada si lilo awọn olu ti o gbẹ lẹẹkansi.
Nitorina, kini o n duro de?Ori si ibi idana ounjẹ ki o bẹrẹ idanwo pẹlu awọn olu enoki tuntun loni!Awọn itọwo itọwo rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ, ati pe ara rẹ yoo tun.